Причини, симптоми и лечение на остеохондроза на шийните прешлени

Остеохондрозата на цервикалния гръбначен стълб може да причини по-интензивни клинични признаци, отколкото дегенеративни промени от този вид в други части на гръбначния стълб. Това се дължи на факта, че нарушението на кръвообращението в тази област води до кислороден глад на мозъка. Симптомите могат да варират в зависимост от степента на патологичния процес.

За лечение у дома, с разрешение на специалист, можете да прибягвате до употребата на лекарства, насочени към спиране на възпалението и болката. Лечебната гимнастика и масажът са ефективни, но имат и своите ограничения. Като допълнение към тези консервативни мерки могат да се използват народни средства.

Причините

Остеохондрозата на цервикалната област може да възникне в резултат на различни фактори. Причините са еднакви както при мъжете, така и при жените:

• неправилна поза;
• сколиоза;
• наднормено тегло;
• пасивен начин на живот;
• нараняване на гръбначния стълб;
• прекомерна физическа активност;
• метаболитно заболяване;
• наследствено предразположение;
• нервни сътресения, чести стресове;
• постоянно напрежение на мускулите на гърба в цервикалната област.

Механизмът на възникване на остеохондрозата е свързан с повишено натоварване на тази част на гръбначния стълб, компенсиране на спазма на мускулите на врата. В резултат на това кръвообращението в тази зона се нарушава, настъпват дегенеративно-дистрофични промени в цервикалната област.

Симптоми

Симптомите на заболяването зависят от етапа на патологичния процес. Общо има 4 степени на развитие на цервикална остеохондроза:

сцена	Характерни симптоми
Първо	Появява се леко. Обикновено има леко напрежение на мускулните връзки и лек синдром на болка в областта на нервните снопове.
Второ	Има изпъкналост на дисковете, в резултат на което междупрешленните пролуки намаляват и фиброзните пръстени започват постепенно да се разпадат. Болковите синдроми могат да се засилят поради прищипване на нервните окончания
трето	Симптомите се влошават много: болката става постоянна, започва да се излъчва към рамото и горните крайници. При палпиране на засегнатата област дискомфортът се увеличава драстично, може да има усещане за изтръпване и изтръпване на пръстите, тъй като се образува херния. Подвижността на шията е нарушена, ставите се сковават
Четвърто	Характеризира се с пълно разрушаване на междупрешленния диск, което води до прищипване на съединителната тъкан. В резултат на такива промени човек развива симптоми като: световъртеж; липса на координация; шум в ушите

Симптоматологията на цервикалната остеохондроза се различава от заболяването, засягащо други части на гръбначния стълб. Това се дължи на местоположението в този отдел на прешлените много по-близо един до друг. Относително малката височина на междупрешленните дискове води до факта, че клиничните признаци се появяват остро дори при незначителни патологични промени в тяхната структура. Остеохондрозата на цервикалната област много често се проявява с компресия на нервните корени и гръбначния мозък.

Симптомите в този случай могат да варират в зависимост от това кои прешлени са обект на дегенеративно-дистрофични промени. Обикновено основният симптом е болка във врата, която се предава на различни области на тялото: гръдната кост, ръцете, брадичката и др. При завъртане на главата може да се появи характерна криза. Прищипани нерви и кръвоносни съдове могат да причинят изтръпване на езика и върховете на пръстите. Синдромът на болката може да варира:

Синдром	Описание
корен	Причинява се от прищипан нерв. Болката е низходяща, остра. Простира се до рамото, предмишницата и до върха на пръстите. При радикуларен синдром е възможно усещане за настръхване, изтръпване. Друга характерна черта е намаляването на еластичността, стегнатостта на кожата, появата на леко подуване и побеляване.
Вертебрална артерия	Възниква при притискане на вертебралната артерия. Болката има пулсиращ или парещ характер, засяга горната област, храма, тила и темето. Обикновено е постоянна, но може да бъде пароксизмална. Дискомфортът се увеличава след продължително движение или престой в неудобно положение. Когато тялото е отслабено, симптомите могат да се разширят с прояви на гадене и загуба на съзнание. Ако има нарушение на притока на кръв към мозъка, симптоми като: загуба на слуха; шум в ушите; липса на координация; загуба на зрителна острота; Болка в очите
цервикална мигрена	Провокира се от дразнене на симпатиковите възли, което причинява нарушения, които възникват в мозъка. Те включват патологии на съдовата реактивност и кръвообращението. Това води до следните симптоми: шум в ушите; тахикардия; запушване на ушите; лека болка в главата, наподобяваща шум
хипертоник	Характеризира се с повишено вътречерепно налягане. При хипертоничен синдром главоболието има избухващ характер, може да бъде придружено от гадене и повръщане. Обострянето на заболяването води до повишаване на телесната температура

Лечение

Няма да е възможно да се излекува напълно остеохондрозата и да се отървете завинаги от нейните прояви, но симптомите могат да бъдат премахнати. При остеохондроза на цервикалната област можете да използвате консервативни методи, насочени към намаляване на болковите синдроми, дисфункции на гръбначните корени и предотвратяване на усложненията на дегенеративния процес в междупрешленните дискове.

За тази употреба:

• лекарства;
• масаж;
• тренировъчна терапия (физиотерапевтични упражнения);
• народни средства.

Невъзможно е самолечение с патология на гръбначния стълб. Всички прилагани терапевтични мерки и методи трябва да се съгласуват със специалист, да се прилагат в домашни условия с негово одобрение. При липса на ефективност от консервативни методи (ако не можете да се отървете от болката), трябва да се консултирате с лекар, тъй като може да се наложи операция.

Лекарства

При цервикална остеохондроза се използват аналгетици за облекчаване на болката. Могат да се приемат под формата на таблетки и капсули. Въпреки това, продължителното лечение с аналгетици води до дразнене на лигавицата на храносмилателния тракт, така че те не трябва да се приемат често.

За облекчаване на възпалението се използват стероидни, хормонални лекарства. Ако аналгетиците не повлияват самия патологичен процес, тези лекарства облекчават болката. Обикновено локалните средства се използват под формата на мехлеми или таблетки на базата на хидрокортизон, дексаметазон и преднизолон.

За възстановяване на междупрешленните дискове се препоръчват хондропротектори. Те съдържат вещества, които са заместители на компонентите на хрущялната тъкан - хиалуронова киселина и хондроитин. Въпреки това, ефективността на тези групи лекарства е възможна само при продължителна употреба.

Мускулните релаксанти се използват за отпускане на мускулната структура. Те спомагат за допълнително намаляване на болката. Използват се под формата на инжекции. За лечение на остеохондроза най-ефективни са лекарствата, съдържащи глицерин и бензимидазол.

Витамините са необходими за подобряване на проводимостта на нервните влакна и състоянието на периферната нервна система. Използвайте водоразтворими витамини B1, B6, B12 и мастноразтворими витамини A, C, D.

Най-удобната форма на лекарство за лечение на остеохондроза у дома са мехлеми и гелове. Има различни видове външни средства: затоплящи, противовъзпалителни, болкоуспокояващи.

Масаж

При цервикална остеохондроза масажът трябва да се извършва внимателно, без прекомерни натоварвания. Неправилната мануална терапия може да доведе до усложнения. При масажиране трябва да се обърне внимание на цервикалната област, горната част на гърба и областта на яката.

Процедурата се препоръчва да се извършва в легнало положение. Ако пациентът не може да го поеме, тогава терапията се провежда в седнало положение. Асистентът може да използва следните техники и техники:

1. Поглаждане - повърхностни ефекти върху кожата. Изпълнява се с ръце или върховете на пръстите, от главата до горната третина на средата на гърба. От основата на шията можете да прибягвате до зигзагообразни удари.
2. Лицеви опори - въздействие върху дълбоките слоеве на кожата с пръсти (палец и показалец) през врата. Тази техника се използва за тъкани, разположени далеч от прешлените.
3. Разтриване - развитието на зоната на яката, за да се затопли кожата и да се увеличи притока на кръв. Трябва да се използва с изключително внимание, без да се засягат спинозните процеси на прешлените. Триенето може да се замени с движения, наподобяващи рязане или кръгови удари.
4. Омесване - въздействие върху дълбоките тъкани. Те имат ограничено приложение предимно в отдалечената от цервикалната област област - горната част на гърба.

Пациентът може да извършва масаж и повечето - в седнало положение. За да направи това, той може да използва техники като поглаждане, кръгово триене във врата и раменете. Препоръчително е да комбинирате самомасаж с втриване на мехлеми, предназначени да увеличат притока на кръв и да облекчат болката.

Мануалната терапия може да се извършва пасивно с помощта на апликатора Кузнецов, който е специално устройство с пластмасови шипове, които действат върху акупунктурните точки в цервикалната област. Акупресурата е полезна с това, че ви позволява да стимулирате кожните рецептори, които са отговорни за физиологичните процеси в тялото. В определени случаи апликаторът може да помогне за трайно и ефективно намаляване на болката, нормализиране на кръвообращението и възстановяване на работоспособността на пациента.

Въпреки това, има определени противопоказания за употребата на медицинско изделие. Не може да се използва при инфекциозни, кожни, туморни и съдови заболявания. Въпреки простотата на устройството, препоръчително е първо да се консултирате с Вашия лекар за възможността да го използвате. Ако по време на лечението с апликатора има неприятни усещания, здравословното състояние се влоши, тогава трябва да се откаже.

За ефективна профилактика можете да използвате специални ортопедични възглавници за сън. При патология на междупрешленните дискове в цервикалната област намирането на главата в неудобно положение за 8-часова почивка ще допринесе за развитието на заболяването.

Предимството на ортопедичния продукт е, че е средство не само за профилактика, но и за лечение – това е така наречената позиционна терапия. С правилния избор на възглавница за сън болката във врата ще бъде значително намалена и няма да е необходимо да прибягвате до опасен самомасаж с интензивни движения.

тренировъчна терапия

Терапевтичната физкултура е един от най-ефективните методи за консервативна терапия. Но трябва да се извършва при спазване на определени правила. Желателно е наборът от упражнения да се определя от специалист и първите занятия да се провеждат под негово ръководство.

Препоръки за терапевтични упражнения:

• облеклото не трябва да ограничава движението;
• упражненията трябва да се извършват в добре проветриво помещение;
• класовете се препоръчват да се провеждат не по-рано от половин час след хранене;
• през седмицата е необходимо да се повторят до 4 тренировки;
• всички движения трябва да се извършват гладко, тъй като бързото действие може да предизвика усложнение;
• необходимо е да се контролира пулса;
• ако болката се появи по време на тренировка, трябва да ги замените с разтягащи и релаксиращи действия;
• интензивността на класовете и натоварванията трябва да се увеличава постепенно;
• желателно е да се редуват упражненията на физиотерапията с гимнастика за правилно дишане.

Упражняващата терапия за цервикална остеохондроза не се извършва в следните случаи:

1. Периодът на обостряне на заболяването, когато болката е изразена както по време на движение, така и в покой.
2. Световъртежът възниква поради нарушено кръвообращение, провокирано от нестабилност на прешлените.
3. Има остри заболявания, които протичат с признаци на възпаление.
4. Диагностициран с рак на всеки етап.
5. Съсирването на кръвта е нарушено, тоест съществува риск от тромбоза или има склонност към кървене.
6. отравяне.
7. Има сърдечно-съдови заболявания в стадий на декомпенсация и артериална хипертония.
8. Диагностициран с висока степен на миопия със съпътстваща патология на фундуса.

При остеохондроза на цервикалния гръбнак се препоръчват следните упражнения:

Начална позиция	Комплекс от упражнения
Стоейки на краката си	Обиколка на врата. Ръцете трябва да се използват като фиксатор на яка. При обвиване на врата палците трябва да са разположени в долната част на челюстта, а останалите - зад тила. В това положение трябва да наклоните главата си наляво и надясно, като останете в наклонено състояние за 2 секунди. След 8-10 повторения обхватът се спира и упражнението се изпълнява отново. Клекове с опора на ръцете. Трябва да облегнете дланите си на плота, стоейки с гръб към масата. Необходимо е леко да хвърлите назад главата си и да опънете тялото си нагоре, като се задържите на максималната маркировка за 2 секунди, след това седнете, без да пускате ръцете си и накланяте главата си напред. Нивото на клека трябва да е удобно. Книгата е на главата. Необходимо е изданието с твърди корици да се постави отгоре на главата, за да не се измести. В това състояние трябва да издържите 3-4 минути. Ако има чувство на дискомфорт, тогава времето се намалява. Това упражнение е предназначено да върне прешлените във физиологично правилна позиция. Флексия на врата със съпротива. Трябва да поставите дланта си на челото си и да упражните натиск върху него от страната на ръката си. По това време главата трябва да поддържа позицията си за 20 секунди, след което се хвърля назад и втора длан се поставя под задната част на главата. След това трябва едновременно да натиснете с две ръце, създавайки напрежение за 5 секунди. Това упражнение се използва за облекчаване на спазми и разтягане на мускулите. Разширение за врата със съпротивление на главата. Упражнението е подобно на предишното. В този случай дланта първо се поставя на гърба на главата и се натиска върху нея за 20 секунди, без да се променя позицията на главата, след което се огъва, втората длан се нанася върху челото и се извършва двустранна компресия за 5 секунди. Това упражнение се използва за разтягане на прешлените. Вратът се огъва със съпротива. Подобно на предишните две упражнения, използвайте дланите, за да създадете напрежение. Първо, главата се накланя наляво, лявата длан се поставя върху дясното слепоочие и леко се притиска, като по този начин се разтягат мускулите. След това упражнението се повтаря от дясната страна.
Седнал на стол	Необходимо е да поставите долните части на дланите върху слепоочията, да затворите челюстите при вдишване и да стегнете мускулите. Кожата във временната област трябва да се издърпа с ръце. При издишване напрежението спира и слепоочията се отпускат. Упражнението се повтаря до 5 пъти. Ръцете с длани трябва да бъдат притиснати към скулите, така че върховете на разтворените пръсти леко да натискат слепоочията. С бавно движение на главата напред и назад е необходимо плавно да насочите пръстите нагоре и надолу, те трябва да достигнат върха на главата, когато главата е наклонена напред, и да паднат към бузите, когато е хвърлена назад. Това упражнение ще ви позволи едновременно да напрягате и отпускате мускулите и да подобрявате кръвообращението. Двете ръце трябва да бъдат поставени зад врата, кръстосани пръсти, докато врата и гърбът трябва да са прави. В това положение трябва да извършвате плъзгащи се движения с пръсти, като същевременно накланяте главата си.

Правилните и редовни упражнения за цервикална остеохондроза могат да облекчат напрежението, да увеличат притока на кръв, да укрепят мускулите на врата и да подобрят подвижността на прешлените.

Забранени дейности като бягане, скачане, люлеене и бутане, вдигане на тежести. Също така трябва да избягвате упражнения с акцент върху ръцете и висене. С разрешение на лекаря пациентът може да спортува, ако преди това е тренирал, но само с пълна програма за упражнения.

етносука

За лечение на цервикална остеохондроза се препоръчва следното традиционно лекарство за външна употреба:

1. Компрес от листа от хрян. Растението има противовъзпалителни свойства. Листата от хрян трябва да са млади и свежи. Те се потапят във вряща вода за няколко секунди, след което веднага се налагат върху шийните прешлени. Отгоре приложението е покрито с целофан и топъл шал. Компресът се държи възможно най-дълго. Препоръчително е да направите превръзка през нощта и да я почистите сутрин.
2. Спиртен компрес. Ще ви трябват 300 ml медицински спирт, 10 таблетки аналгин (на прах), 10 ml йод и 10 ml камфоров спирт. Всички съставки се смесват старателно. В получения разтвор се навлажнява марля, нанася се върху болната врата, покрива се с полиетилен и топъл шал отгоре. Компресът се държи не повече от 2-3 часа, тъй като алкохолът може да предизвика дразнене на кожата. Този метод е противопоказан дори при леки наранявания.
3. Компрес от картофи и мед. 1 голям суров картоф, настърган и разреден с 2 с. л. л. пчелен мед. С получената смес се намазва плата, който се прикрепя към болезненото място. Компресът се отстранява след 2 часа.
4. Мехлем с хмел. 1 ст. л. прах, получен от шишарки хмел, стрити с 1 с. л. л. прясно масло. Полученият мехлем се нанася върху болното място и се изолира.
5. Отвара от оман. Коренът на растението от втората година от живота в количество от 2 супени лъжици. л. налейте чаша вряща вода. Разтворът се вари 10 минути на тих огън, след което се прецежда. Лекът от оман се използва за компреси върху гръбначния стълб. Приложението се отстранява след 20 минути. Това лекарство се използва и за вани, докато количеството на суровините се увеличава до 10 супени лъжици. л.

За облекчаване на болката се препоръчват следните рецепти за орално приложение:

1. Тинктура от борови пъпки. Те се берат през пролетта, като се избират екземпляри с размер най-малко 15 mm и не повече от 20 mm. Събраните суровини се измиват старателно, смилат се в кафемелачка и се разреждат със захар в съотношение 2: 1. Съставките се смесват и се изваждат и се съхраняват за 2 седмици в хладилник. Полученият лек се приема по 1 ч. л. 3 пъти на ден. Курсът на лечение е 3 седмици. Тинктурата може да се съхранява в хладилник до 1 година.
2. Сок от целина. Коренът на растението се смила на ренде и от него се изцежда сокът. Пият го по 1 с. л. л. 3 пъти на ден преди хранене. Понякога се смесват 1 с. л. л. сок с чаша вряща вода, настоявайте за 2 часа. Такъв състав се приема в 1 супена лъжица. л. един час преди хранене 4 пъти на ден.
3. Инфузия на корен от целина. 3 г суровини се заливат с 500 мл вряла вода, изчаква се, докато се охлади напълно и се пият по 20 мл преди хранене.
4. Отвара от дафинов лист. 12 g суровини се поставят в емайлирани съдове, наливат се 300 ml студена вода, вари се 5 минути, след което се влива 3 часа и се филтрира. Инструментът се консумира през целия ден между храненията на малки глътки. Остатъкът се изпива преди лягане. Курсът на лечение е 4 дни, след което направете седмична почивка и повторете. Като превантивна мярка терапията се провежда всяка пролет.

При остеохондроза на шийните прешлени можете да използвате билкови чайове с общоукрепващ ефект. Полезни напитки с използването на:

• листа от боровинка и бреза;
• лайка;
• липов цвят;
• дива роза;
• невен;
• хиперикум;
• конска опашка;
• motherwort.